Desvelarse, fumar, beber en exceso, problemas de retención de líquidos, y hasta hereditarios, son factores que causan las terribles ojeras y bolsas en los ojos.
Tus Colores según tu Estación
Hola chicas! Hoy hablaremos de las Estaciones de la Belleza, les he nombrado así porque son las que definen con qué colores nos vemos mejor, en base al tono de la piel y al color de ojos y cabello.
Dependiendo de éstos factores, seremos Mujeres Primavera, Verano, Otoño, o Invierno, y una vez sabiendo a qué estación pertenecemos, podremos hacer una mejor elección cuando vayamos de shopping, y así resaltaremos más nuestros rasgos usando los colores correctos a la hora de vestirnos.
Tú ya sabes qué estación eres? Averigualo aquí...
Adelgaza con Agua de Chía
Hoy quiero hablarles de una semilla maravillosa, me refiero a la Chía, es rica en antioxidantes, aminoácidos, proteínas, vitaminas, minerales y fibra, y justamente debido a todas éstas propiedades que posee, es de gran ayuda para bajar de peso, ya que mejora el metabolismo y ayuda a eliminar la grasa más fácilmente.
Además, brinda sensación de saciedad y controla el apetito, por lo que si tú estás queriendo bajar de peso, te recomiendo que en tu agua del día, ya sea agua natural o de frutas, agregues 2 cucharadas de chía por cada litro y así te la tomes... Verás como tendrás una mejor digestión, además de aprovechar todos los nutrientes que tiene ésta maravillosa semilla.
Receta para Eliminar la Celulitis
Un tema muy común entre las mujeres es la Celulitis... Las estadísticas dicen que el 90% de las mujeres padece algún grado de eso que también se le conoce como piel de naranja... Especialmente las mujeres mayores de 35 años.
Lost Fashion Treasures
Quiero compartir con ustedes algunos tesoros perdidos que me encontré por ahí andando en las tiendas el fin de semana y que me encantaron ... Espero que a ustedes también les gusten...
Artículo: Bolsa / Marca: Steve Madden
Artículo: Bolsa / Marca: Steve Madden
Artículo: Chamarra / Marca: Frank Lyman
Descubre Cuál es tu Tipo de Rostro
Saber qué tipo de rostro tenemos es de vital importancia para saber qué es lo que mejor nos queda llevar, ya sea en maquillaje, accesorios o inclusive corte de cabello. Todo con la finalidad de sacarnos un mejor partido y ser una mejor versión de nosotras mismas.
Muchas veces se comete el error de creer que a todas nos queda todo, y eso no es así, ya que ésto va en función de las características de cada una, por lo que es básico antes que cualquier otra cosa aprender a conocernos, para partiendo de ahí elegir lo que nos haga lucir mejor.
Bolsa Vendome de Carolina Herrera
Hoy quiero enseñarles una Bolsa de Carolina Herrera que realmente me encanta! Su nombre es Vendome y pertenece a la Colección La Place, que son bolsos de tamaño grande con las solapas de los lados abiertas.
Las Frases de Marilyn Monroe
Marilyn Monroe, admirada por su belleza y considerada un ícono de la moda y símbolo sexual del siglo XX. A 52 años de su muerte, su estilo sigue siendo de gran influencia ... Hoy, recordemos algunas de sus frases...
La Tendencia de los Jumpsuits
Directamente de los años 70's llega la tendencia de los Jumpsuits, sofisticados, favorecedores y muy cómodos, se han convertido en un Must Have de Primavera - Verano. Y ya sea formales o casuales, todo parece indicar que ésta moda llegó para quedarse.
5 Alimentos para Adelgazar sin dieta
Deja de preocuparte por subir de peso. Comiendo éstos alimentos adelgazarás sin tener que morirte de hambre. Toma nota.
Trench Coat, un Must que no puede faltar en tu clóset
Sin duda alguna una prenda que no puede faltar en tu clóset es un Trench Coat, especialmente en éste verano. Una prenda que en cuanto te la pongas le añadirá estilo a tu look, ya sea que lo lleves en un outfit casual o en uno más formal. Y ese es justamente otro plus de ésta prenda, que lo puedes combinar con todo... por ejemplo, con tus jeans y unos flats para el fin de semana, o encima de una falda, un vestido, o un pantalón de vestir para ir a la oficina.
Muchas son las celebridades que ya han hecho de ésta prenda un básico en sus outfits, desde Angelina Jolie y Jennifer López, hasta Kate Middleton.
Como sea que lo combines, un Trench Coat siempre le dará un toque de elegancia a tu look.... Así que si aún no tienes el tuyo, ve por uno ya! Los hay en diferentes marcas y colores.
Mascarilla Antiarrugas de Plátano
Si quieres prevenir o disminuir las arrugas, aquí te tengo una mascarilla buenísima que puedes hacer fácilmente en tu casa.
Licuado de Cítricos Depurativo y Reductor de Abdomen
Si quieres depurar tu cuerpo de todas las toxinas que se hayan acumulado a lo largo de los años, con éste Licuado de Cítricos lo conseguirás, y no sólo estarás limpiándolo, sino que además te ayudará a reducir medidas del abdomen y estarás dándole a tu cuerpo Vitaminas A, B y C, al igual que minerales como hierro, calcio y magnesio.
Los ingredientes son los siguientes:
- Jugo de 1 toronja
- 2 hojas de espinaca
- Jugo de 3 naranjas
- 1 taza de papaya picada
- 1 rebanada de piña
Lo que tienes que hacer es licuar todos los ingredientes y beber el licuado al instante, ésto deberás hacerlo diaro, preferentemente por las mañanas durante 1 semana, tiempo en el que tarda en desintoxicarse todo tu organismo.Durante éste período se recomienda comer lo más sano posible para maximizar los efectos.
Lentes de Aviador, Historia de un ícono de la moda
Hoy quiero contarles la historia de un clásico de la moda que ha traspasado generaciones y que hoy en día está más en tendencia que nunca, me refiero a los Lentes de Aviador...
Éstas gafas de sol en forma de gota, de doble puente y que alcanzan a tocar los pómulos, tuvieron sus inicios durante la Segunda Guerra Mundial, cuando fueron diseñadas especialmente para ser usadas por los Pilotos Aviadores del Ejército Américano, quienes necesitaban algo que los protegiera de los rayos del sol en alturas tan elevadas.
Fueron producidas por primera vez por la marca Ray-Ban en el año 1936, pero se pusieron a la venta hasta el año 1937. Aunque ahora ya podemos encontrar éste tipo de lentes en gran variedad de marcas, ya que al paso del tiempo han adquirido cada vez más popularidad en el ámbito de la moda, siendo en ésta época cuando están más "In" que nunca, convirtiéndose en símbolo de estilo y sofisticación.
Existen tanto para hombres como para mujeres, y tienen la ventaja de alargar y estilizar la cara gracias a su forma, por lo que le quedan bien a practicamente todo el mundo, así que, si tú todavía no tienes los tuyos, te recomiendo que los pongas en tu Shopping List, ya que es un Must Have que puedes lucir de muchas formas y que te hará ver espectacular!.
Bolsas y Zapatos Steve Madden
Una de mis marcas favoritas es Steve Madden, seguramente la mayoría de ustedes ya la conocen porque la marca se ha posicionado como una de las más importantes en el mundo de la moda, marcando siempre tendencias... pero para las que aún no la conozcan, aquí les cuento...
Steve Madden es un Diseñador Neoyorkino, y es considerado el magnate de la moda del calzado, que fué lo primero que comenzó a diseñar, pero actualmente la marca también maneja Bolsas y Accesorios, todo Super Trendy!
Aquí les dejo imágenes de algunos zapatos y bolsas de su más reciente colección y que están de Wow!. Estoy segura que cuando conozcan bien la marca, les encantará!
Cómo Saber Cuál es tu Tipo de Piel
Tal como les prometí,
aquí estoy para hablarles de los Tipos de Piel, tema que es de vital
importancia, ya que el primer paso para cuidar nuestra piel y tratarla como se
merece es justamente saber cuál es nuestro tipo, para que a partir de ahí
podamos darle el tratamiento que requiera y así poder lucir una piel hermosa...
Es muy común que cuando
vamos a comprar nuestras cremas, tratamientos, o maquillaje nos encontremos con
productos que tienen su versión para cada uno de los tipos de piel y no sepamos
elegir el producto adecuado para nosotras.
Para cuidar nuestra piel
adecuadamente debemos saber si es normal, grasa, mixta, seca o sensible. Pero
si aún no sabes cuál es tu tipo, aquí te doy unos tips para que puedas
identificarla:
Es Seca si... la sientes áspera, tirante y está ópaca.
Es Grasa si... tiene brillo y al tacto
es aceitosa, presenta poros dilatados, acné o puntos negros.
Es Mixta si... presentas zonas tanto de
piel seca, como de piel grasa, ésta última especialmente en la zona T (frente,
naríz y barbilla).
Es Sensible si...tiendes a presentar rojeces, irritaciones o picor, y puede alterarse con facilidad ante cualquier cambio, por ejemplo, climático o incluso emocional.
Con ésta información,
estoy segura que podrás identificar qué tipo de piel tienes y así te será mucho
más fácil darle los cuidados y productos necesarios.
Elige la Base de Maquillaje Perfecta
Hoy voy a hablar de un tema que suele ser muy complejo para la mayoría de las mujeres, éste es: Elegir la Base de Maquillaje Perfecta.
Para empezar, como su nombre lo indica, es la base para un cutis impecable, y su propósito es emparejar el tono de la piel y cubrir imperfecciones. La base perfecta es la que menos se ve, ya que no sólo debe fundirse el color con nuestro tono de piel, sino que la textura también debe ser perfecta.
El error más común es escoger el tono incorrecto, ya sea eligiendo un tono más claro o más oscuro, lo cual le pasa a muchas mujeres... El tono de la Base, siempre debe ser el mismo al de nuestro tono natural de piel... Siempre!
Y siguiendo con los errores que se cometen, otro de ellos es hacer la prueba en la mano... Eso No debe hacerse! La zona ideal para comprobar si la base es de nuestro tono, es en el área del mentón, y de preferencia con luz natural... Debes aplicar una pequeña cantidad y esperar unos cuantos minutos a que seque, ya que es ahí donde te darás cuenta si en verdad es de tu tono.
Es fundamental que elijas la base de maquillaje de acuerdo a tu tipo de piel:
Pieles grasas o mixtas, buscar fórmulas libres de aceites.
Pieles secas, elegir fórmulas hidratantes.
Pieles maduras, buscar fórmulas de preferencia con efecto lifting.
Si no sabes qué tipo de piel tienes, debes estar pendiente de mi próximo post, ya que en él hablaré justamente de eso.
Existen diferentes tipos de Bases: Líquidas, en Crema, o en Polvo, y cada una de ellas tiene sus particularidades, y la que uses debe ser la que se adecúe a tus necesidades, que obviamente varian para cada una de nosotras.
Las Bases Líquidas, dan un aspecto muy natural, son de fácil aplicación y de cobertura media.
Las Bases en Crema, tienen una mayor cobertura, pero no se recomiendan para pieles grasas, ya que al ser más untuosas empeorarían el problema.
Las Bases en Polvo, son de cobertura media y recomendables para cutis graso.
Como ya mencioné, la base que elijas dependerá de tus necesidades, pero te recomiendo que le dediques el tiempo necesario para escoger tu base perfecta, y de preferencia que tenga un FPS (Factor de Protección Solar), y así además de maquillar tu rostro lo estarás cuidando.
Así que, a elegir la Base de Maquillaje Perfecta para ti!
Importancia de la Fibra en nuestra Alimentación
La Fibra es esencial para nuestro organismo, en especial para nuestro sistema digestivo, ya que ayuda a la comida a pasar a través del tránsito intestinal y contribuye a evitar el estreñimiento. Además, consumirla ayuda a sentirse satisfecho, lo que reduce la cantidad de calorías consumidas, por lo que puede beneficiar a las personas que desean bajar de peso.
Aparte de eso, la fibra cumple otros papeles muy importantes en nuestro organismo, como controlar los niveles de colesterol, disminuir los riesgos de padecer diabetes, e incluso prevenir el cáncer de colon.
Por lo tanto, una ingesta correcta de fibra en nuestra alimentación nos aportará muchos beneficios, la recomendación es de 20 a 30 grs al día.
Podemos encontrar la fibra principalmente en cereales, legumbres, frutas y verduras, pero para que te sea más fácil identificar qué alimentos la contienen y en qué cantidades, aquí te dejo una tabla con la cantidad de fibra por cada 100 grs.de alimento.
10 Razones para Tomar Agua
Seguramente has escuchado que beber suficiente agua es vital para que nuestro organismo funcione bien, pero si todavía no te has animado a convertir en un hábito tomar de 1 a 2 litros de agua diariamente, aquí te dejo 10 poderosas razones por las que deberías hacerlo:
- Ayuda a eliminar toxinas.
- Mejora visiblemente el aspecto de la piel.
- Reduce el riesgo de padecer celulitis, várices y acné.
- Incrementa tu habilidad para concentrarte.
- Le da brillo al cabello.
- Ayuda a tener una buena digestión y a quemar la grasa.
- Te da energía, por lo que te sentirás menos cansada.
- Lubrica las articulaciones, eliminando así los calambres.
- Evita la formación de piedras en los riñones.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardiacas en un 41%.
Logra unas Pestañas Largas
Una mirada dice más que mil palabras...
Y las pestañas son el marco de nuestra mirada, así que debemos cuidarlas y nutrirlas para que crezcan largas, hermosas y fuertes para que no se caigan, y así luzcamos una mirada espectacular!
Quieres saber como lograr unas pestañas largas y bonitas? Pues aquí te cuento...
Actualmente en el mercado hay gran cantidad de productos que dicen hacer crecer las pestañas, pero, además de que la mayoría de ellos son caros, siempre es preferible lo natural, y aunque si bien es cierto, los remedios caseros tardan un poco más en hacer efecto, también es cierto que son mucho más económicos, seguros y eficientes, así que les voy a pasar el tip de un tratamiento super bueno que ustedes mismas pueden hacer en casa.
Es muy sencillo:
1. En un frasquito mezcla aceite de ricino, aceite de almendras, aceite de mamey y aceite de oliva, todos en partes iguales.
2. Con ésta mezcla de aceites te vas a desmaquillar las pestañas todas las noches con la ayuda de una toallita desmaquillante.
3. Cuando ya tengas la cara bien limpia te vas a aplicar
nuevamente el tratamiento con los dedos dando un suave masaje...y dejas actuar toda la noche.
Recuerda que la constancia lo es todo, así que repite éste procedimiento todas las noches y te aseguró que verás los resultados.
Eres lo que Comes
Todos alguna vez hemos escuchado la frase "Eres lo que comes" pero, es ésto cierto? La respuesta es Sí, es Totalmente cierto!
Cada cosa que le damos a nuestro cuerpo se verá reflejado no sólo en nuestro físico, sino también en nuestra salud e inclusive en nuestro estado de ánimo. De ahí la importancia de cuidar nuestra alimentación, ya que la forma en como luzcamos y la salud que tengamos, dependerá mucho de los alimentos que ingerimos.
Una alimentación saludable no significa dejar de comer o estar permanentemente a dieta, se trata de saber qué comer y de adquirir hábitos saludables incluyendo alimentos que aporten beneficios a nuestra salud y mejoren nuestra calidad de vida.
Más adelante, estaré haciendo recomendaciones sobre los mejores alimentos que debemos incluir en nuestra dieta diaria para obtener no sólo Belleza, sino también salud, así que estén pendientes.
